學(xué)霸養(yǎng)成難不難?專注提高兒童注意力訓(xùn)練
發(fā)布時(shí)間:2016-05-06
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學(xué)習(xí)能力的強(qiáng)弱是成為學(xué)霸的關(guān)鍵!
比別人走快一步、學(xué)多一點(diǎn),這就是拉差距的原點(diǎn),也是當(dāng)今對(duì)孩子能力素質(zhì)考核的重要指標(biāo)。過(guò)往的測(cè)驗(yàn)、考試、升學(xué)試,考察的更多的是學(xué)生對(duì)知識(shí)的掌握程度,只能從一個(gè)側(cè)面了解到學(xué)生的能力,雖然客觀,但比較片面。從廣州不斷變革的“小升初政策”可窺探一二:當(dāng)年的一紙考試定“生死”,到眾說(shuō)紛紜的面談?wù)猩?,?yōu)質(zhì)學(xué)校的選拔越來(lái)越看重學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的發(fā)揮。
學(xué)習(xí)能力之于個(gè)人來(lái)講是不可或缺的,這不能僅依靠九年義務(wù)教育,其實(shí)在日常的家庭教育中,家長(zhǎng)的教育方向和方法影響孩子更大,下面我們就從提高兒童注意力訓(xùn)練進(jìn)行針對(duì)性地方法指導(dǎo)。
暢通知識(shí)攝入的通道——兒童注意力培養(yǎng)
影響學(xué)習(xí)效率的首要因素莫過(guò)于孩子能否專注于學(xué)習(xí)當(dāng)中。我們都會(huì)發(fā)現(xiàn)當(dāng)孩子注意力高度集中時(shí),無(wú)論學(xué)習(xí)什么,總是特別得心應(yīng)手、事半功倍;反之,則會(huì)上課走神,寫(xiě)作業(yè)拖拉,做事坐不住等表現(xiàn)。
小學(xué)生的注意力具有階段性的特點(diǎn),雖年齡間的特征差距不大,但是抓住每個(gè)階段培養(yǎng)的關(guān)鍵點(diǎn)對(duì)癥下藥,將能奠定孩子良好的注意力品質(zhì)。
6-7歲的兒童注意力不集中特點(diǎn):容易分散且不持久,易被新奇有趣的事物所吸引;對(duì)于費(fèi)勁、費(fèi)神,特別是孩子不感興趣的任務(wù),孩子注意力集中時(shí)間應(yīng)達(dá)到10至20分鐘以左右。
針對(duì)這一階段的孩子,先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣,形成有規(guī)律的起居飲食。這樣,在規(guī)定的工作時(shí)間內(nèi),他才能全身貫注地工作。相反,若整天處于忙亂狀態(tài),在必要時(shí)孩子就難以控制自己的注意力了。與此同時(shí),應(yīng)把孩子認(rèn)為費(fèi)神、費(fèi)勁的活動(dòng)與某些外部活動(dòng)相結(jié)合起來(lái),也有利于注意力的維持。例如:在孩子閱讀較難的文章作品時(shí),適當(dāng)做點(diǎn)筆記,可以幫助他們比較持久地把注意集中在這種讀物上。
與此同時(shí),由于這一階段經(jīng)常會(huì)孩子注意力不集中,超過(guò)這個(gè)時(shí)間,孩子會(huì)感覺(jué)到倦怠,因此不宜讓他們進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間需高度注意力的活動(dòng),否則,有可能對(duì)其身心造成損害。
8-10歲的注意力特點(diǎn):容易被一些具體形象的事物吸引,而抽象的理論往往難以引起他們的注意;注意力可維持在30分鐘左右。
針對(duì)這一階段的孩子應(yīng)重視興趣的培養(yǎng),特別是挖掘間接興趣。例如成人學(xué)習(xí)一門(mén)新的語(yǔ)言很困難,背單詞、背課文,常常使人感到枯燥乏味,但是不少人認(rèn)識(shí)到掌握外語(yǔ)的重要意義,仍然刻苦攻讀。這種對(duì)活動(dòng)結(jié)果的興趣,就是間接興趣。孩子的學(xué)習(xí)興趣缺乏,一旦孩子對(duì)這一任務(wù)“不感冒”,自然是不會(huì)投入更多的注意力的,這時(shí)候就需要挖掘孩子的間接興趣了。對(duì)于這一年齡層,比較合理的方式是建立一套孩子可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)行為獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制。
建立獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制有三個(gè)注意事項(xiàng):
?。?)目標(biāo)行為應(yīng)是孩子可達(dá)到,以避免孩子屢次努力卻無(wú)法實(shí)現(xiàn),這不但打擊其自信心,而且獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制也同時(shí)失效。因此這一機(jī)制需要與孩子共同協(xié)商下建立。
?。?)最后的獎(jiǎng)勵(lì)必須是孩子“致命的誘惑”,只有對(duì)最終的獎(jiǎng)勵(lì)充滿興趣和渴望,孩子才能有充足的動(dòng)力去堅(jiān)持應(yīng)對(duì)“不感冒”的任務(wù)。
?。?)獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制應(yīng)是循序漸進(jìn),不宜一步到位,孩子的任何良好行為和表現(xiàn)都是需要鞏固和強(qiáng)化才能形成的,因此只有當(dāng)所要求的目標(biāo)行為達(dá)到足夠的數(shù)量,才給予最終的獎(jiǎng)勵(lì),當(dāng)然在機(jī)制建立的初期,不宜設(shè)定過(guò)高標(biāo)準(zhǔn)的目標(biāo)行為。
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標(biāo)簽:學(xué)霸養(yǎng)成難不難,專注力訓(xùn)練,注意力訓(xùn)練