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孩子的自控能力較差,注意力容易分散怎么辦?

發(fā)布時(shí)間:2016-06-28

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  孩子的自控能力較差是注意力容易分散的另一個(gè)重要原因。當(dāng)有新異刺激出現(xiàn)時(shí),成人可以約束自己不去關(guān)注它,但孩子卻很難做到。因此,為培養(yǎng)孩子的注意力,成人可以有意識(shí)地創(chuàng)設(shè)情景逐漸提高孩子的自我約束能力。

 
培養(yǎng)孩子的注意力訓(xùn)練方法,下面介紹的幾種方法對(duì)提高孩子注意力很有幫助:
 
  1、拼圖、下棋:讓孩子學(xué)會(huì)拼圖,并逐漸增加拼圖的快書。學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單棋類的玩法。
 
  2、在聽(tīng)故事前先向孩子提出問(wèn)題,讓孩子帶著問(wèn)題去聽(tīng),聽(tīng)完后回答。還可以要求他聽(tīng)完故事后把故事的內(nèi)容復(fù)述給你聽(tīng)。
 
  3、經(jīng)常讓孩子幫助你拿各類小東西,從一件到幾件不等,要求在一次中完成。“請(qǐng)你幫我拿一個(gè)蘋果、一把小刀、一些紙巾和幾個(gè)牙簽。”經(jīng)常讓孩子做傳口信的人。“告訴外公,今天晚上9點(diǎn)中央電視臺(tái)有他喜歡的節(jié)目。”從簡(jiǎn)短的到長(zhǎng)一些的語(yǔ)句。
 
  4、讓孩子聽(tīng)和看錄音磁帶和圖書畫面內(nèi)容相一致的那種配套圖書。它和電視的不同之處在于,孩子對(duì)電視故事的理解取自于畫面,也就是用來(lái)看理解故事,并且長(zhǎng)時(shí)間看電視對(duì)眼睛有損害。而這種圖書卻是以聽(tīng)磁帶為主,用圖片來(lái)加深理解,這種以聽(tīng)講為主的學(xué)習(xí)方法,對(duì)孩子將來(lái)的學(xué)校學(xué)習(xí)有非常大的幫助。孩子在聽(tīng)、看的過(guò)程中不僅豐富了他的知識(shí),提高了他對(duì)事物的理解能力,同時(shí)也培養(yǎng)了他安靜、集中注意力去聽(tīng)講的好習(xí)慣。
 
  采用游戲的方式,將持久注意的要求變?yōu)橛螒蚪巧旧淼男袨橐?guī)則。
 
  例如,與孩子一起玩“指揮交通”的游戲,讓孩子扮演交通警察,事先約定每班交通警察要站3分鐘的崗,時(shí)間到后才能換崗。在游戲中,對(duì)注意力持續(xù)時(shí)間的要求可以循序漸進(jìn)地提高。通過(guò)不同的游戲活動(dòng),幼兒可以慢慢地將外在的游戲規(guī)則內(nèi)化為內(nèi)在的自我約束。
 
  在教育界比較有名的腦電生物反饋訓(xùn)練就是養(yǎng)成科學(xué)用腦習(xí)慣的很好方式之一,據(jù)了解,已有眾多家長(zhǎng)通過(guò)這種方式糾正了孩子不正確的用腦習(xí)慣,進(jìn)過(guò)長(zhǎng)期的訓(xùn)練,也讓孩子的學(xué)習(xí)成就取得明顯進(jìn)步。
 
  據(jù)一些家長(zhǎng)介紹,目前業(yè)界在這方面最具人氣的是杭州競(jìng)思教育機(jī)構(gòu),不僅因?yàn)樗亲钤缫M(jìn)這項(xiàng)訓(xùn)練技術(shù)的機(jī)構(gòu),更是因?yàn)樗膶I(yè)性:專業(yè)的訓(xùn)練技術(shù)和專業(yè)的訓(xùn)練老師。

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標(biāo)簽:自控能力差,注意力分散

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