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　　通常我們會(huì)在電腦上同時(shí)打開多個(gè)窗口，處理多件事情。聽會(huì)兒歌，看會(huì)兒視頻，和N個(gè)人聊天，遇到好奇的東西用搜索引 擎查詢一下，時(shí)不時(shí)刷新郵箱、微博或者網(wǎng)站查看新消息，個(gè)別勤奮的朋友可能同時(shí)還在更新空間、博客或日志，也有命苦的朋友在趕稿、寫論文。當(dāng)我們?cè)陔娔X上 手忙腳亂時(shí)，一邊還開著電視——其實(shí)我們是在看電視，順便上網(wǎng)處理些事情。 反正就是很忙，而且正事一點(diǎn)兒都沒(méi)幹。

 

　　你有數(shù)過(guò)自己同時(shí)在處理多少件事情嗎？你知道半小時(shí)內(nèi)自己的注意力來(lái)回切換了多少次嗎？20次，還是40次？

 

　　人的注意力每分鍾切換4次

 

　　研究人員發(fā)現(xiàn)，人們的注意力在27.5分鍾內(nèi)切換了120次，平均每分鍾多于4次。也就是說(shuō)，你的大腦在一分鍾內(nèi)要換擋4次，每換一次擋都意味著要重新去熟悉並理解一套新的視聽覺(jué)刺激。

 

　　研究人員Brasel與Gips招募了42名波士頓大學(xué)學(xué)生做被試。他們平均34歲，應(yīng)該不是普通學(xué)生（不知什麼來(lái)曆，但是反正大齡也沒(méi)有壞處，不是 麼？）因此他們代表年齡稍大的成年人而非學(xué)生群體（鑒于被試特殊的身份以及有限的樣本量，將實(shí)驗(yàn)的結(jié)果推廣到更廣泛的群體時(shí)要謹(jǐn)慎，除非在對(duì)其他群體的研 究中也得到了同樣的結(jié)果）。

 

　　研究者在實(shí)驗(yàn)室顯眼的位置擺放了一臺(tái)電視和一臺(tái)電腦，並且都打開著。被試不需要完成特別的任務(wù)，只要在實(shí)驗(yàn)室裏隨意使用電腦或者觀看電視，但是他們的所有舉動(dòng)都會(huì)被攝像頭記錄下來(lái)。被試在實(shí)驗(yàn)前後分別填寫了一份調(diào)查問(wèn)卷。

 

　　實(shí)驗(yàn)結(jié)束後，研究者分析了錄像和問(wèn)卷，發(fā)現(xiàn)了下面的結(jié)果：

 

　　被試花在電腦上的時(shí)間比觀看電視更多。被試盯著電腦超過(guò)1分鍾的次數(shù)僅占總共看電腦次數(shù)的7.4%；盯著電視超過(guò)1分鍾的次數(shù)更少，只占了總數(shù)的2.9%。

 

　　被試嚴(yán)重低估了自己注意力在電腦和電視間的切換頻率。在27.5分鍾時(shí)間內(nèi)，他們的注意力在電腦和電視之間平均切換了120次，但是他們自己在問(wèn)卷裏填 寫的注意力切換只有17次。人們以爲(wèi)自己在多任務(wù)情境中並沒(méi)有那麼三心二意，這實(shí)際上低估了多任務(wù)情境對(duì)注意力的影響。

 

　　多任務(wù)情境中人的注意保持時(shí)間短暫

 

　　研究者又招募了兩批被試——年輕學(xué)生和年紀(jì)更大的學(xué)校工作人員——進(jìn)行實(shí)驗(yàn)。招募這樣兩群被試，一方面可以驗(yàn)證在不同年齡人群中能否得到和前一個(gè)實(shí)驗(yàn)同 樣的結(jié)果，另一方面可以比較年輕和年長(zhǎng)的人之間是否有差異。實(shí)驗(yàn)結(jié)果是這樣的：年輕學(xué)生比工作人員更喜歡在多任務(wù)情境中工作，他們認(rèn)爲(wèi)自己在多任務(wù)情境中 仍然有較高的效率，而工作人員認(rèn)爲(wèi)自己在多任務(wù)情境中效率很低。在年輕學(xué)生與各類信息媒介的日常接觸中，46.28%發(fā)生在多任務(wù)情境中。而工作人員的這 一比例只有22.73%。

 

　　實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，年輕學(xué)生的注意力在不同媒介之間切換更加頻繁，注意力保持更短暫，僅維持2.3秒。學(xué)校工作人員的注意力平均保持時(shí)間是3.1秒。

 

　　這個(gè)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)人們對(duì)信息的消費(fèi)習(xí)慣存在年齡差異。年輕人習(xí)慣同時(shí)通過(guò)多種媒介獲取信息，並且樂(lè)在其中。而年長(zhǎng)的人認(rèn)爲(wèi)這會(huì)影響他們的效率，很少這麼做。

 

　　研究人員總結(jié)，多任務(wù)情境中人的注意是碎片化的：保持時(shí)間短暫，切換頻繁且迅速。同時(shí)人們傾向于高估多任務(wù)情境中自己的注意力集中程度。