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　　孩子到了上學(xué)的年齡之后，學(xué)校的教育很大的程度上就接替了家長(zhǎng)的教育，但是這時(shí)候家長(zhǎng)的教育也是同樣不能放松，因?yàn)槟愕暮⒆由险n的成績(jī)好不好依然是家長(zhǎng)關(guān)心的大問(wèn)題，很多上學(xué)的時(shí)候在課堂上注意力不集中，愛(ài)講話做小動(dòng)作，遭到老師的批評(píng)后仍然不知道悔改，老師就只能告訴家長(zhǎng)，家長(zhǎng)打也打了罵也罵了，可是依然沒(méi)有一點(diǎn)作用，那這究竟要怎么辦才好呢？我們一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專家怎么說(shuō)。

　　專家稱，孩子上學(xué)注意力不集中我們可以通過(guò)食物補(bǔ)充孩子所需的蛋白質(zhì)等，從而提高孩子的注意力，但是我們這里說(shuō)的食物并不是那些市場(chǎng)上很貴的高級(jí)補(bǔ)品，那些東西不但效果不好，而且還會(huì)有副作用，其實(shí)我們?nèi)粘Ｉ钪泻芏嗪芎?jiǎn)單的食物，都是很有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的。

　　那究竟有哪些食物可以有助于孩子的注意力提高呢，我們一起來(lái)看一下：

　　1、雞蛋

　　雞蛋里面有一種不是完全的蛋白質(zhì)，人體對(duì)它的吸收率可以高達(dá)99.7%。一個(gè)孩子如果從小就吃雞蛋的話，有助于孩子記憶的提高，雞蛋的食用量也不宜過(guò)高，一天一個(gè)就夠了。

　　2、貝類

　　貝類的食物幾乎全是純蛋白質(zhì)，碳水化合物還有脂肪的含量都非常非常的低，可以快速供給給大腦大量的有用元素。因此我們應(yīng)該多吃貝類的食物，這樣才能激發(fā)大腦的能量、提高情緒以及大腦的一些功能。

　　3、魚(yú)類

　　要是我們多次魚(yú)的話話可以給大腦提供優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和鈣，大家都說(shuō)吃魚(yú)的孩子聰明，這是因?yàn)槌贼~(yú)能夠保護(hù)腦血管，對(duì)大腦細(xì)胞活動(dòng)有起到積極的促進(jìn)作用。

　　4、牛奶

　　我們很多人都知道喝牛奶是有好處的，因?yàn)榕Ｄ讨杏胸S富的蛋白質(zhì)、鈣等等，包括大腦必須的維生素氨基酸等等，牛奶中都有，最重要的是，牛奶中含有的鈣是最容易被人體吸收的。

　　當(dāng)然，要想自己的孩子成為一個(gè)注意力非常集中的人，光靠吃也是不夠的，有時(shí)候我們需要做一些專業(yè)的培訓(xùn)，通過(guò)多年的實(shí)踐表明，腦電生物反饋技術(shù)通過(guò)對(duì)大腦特定區(qū)域的訓(xùn)練完全可以達(dá)到提高孩子注意力的作用。

　　如果家長(zhǎng)還有什么疑問(wèn)，可以與我們的在線客服取得聯(lián)系，我們將竭誠(chéng)額為您和您的孩子提供好的建議。