在生活中培養(yǎng)孩子注意力的技巧
發(fā)布時間：2019-12-11
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現(xiàn)在很多的家長反應孩子上課老愛走神，其實往往是因為注意力不集中而影響學習。其實，平時生活中，父母們就可以培養(yǎng)孩子的專注力那么有哪些辦法呢？今天小編就提供10個妙招給您！
一、一次只做一件事。不要同時交代孩子做好幾件事，而是把事情拆開來，一次要他做一件事。
二、閑雜人等回避。教導孩子要固定一個標準，例如媽媽的標準或奶奶的標準(以主要照顧者為主)，其他家人盡量不要介入或發(fā)表意見。
三、適度獎勵。如果孩子達到父母的要求，父母就要大方給予口頭獎勵或是大力擁抱他。
四、找出不專心原因。從人、事、時、地、物這幾方面找出孩子不專心的原因，然后一一排除它。
五、找出能幫助孩子的辦法。有的孩子可能看到老師的照片會變得更專心，有的孩子看到書桌前的備忘小紙條又會繼續(xù)專心做功課。媽媽可以協(xié)助他找出能提升專注力的方法。
六、培養(yǎng)孩子對閱讀的興趣。讓孩子習慣經(jīng)常閱讀，要記得盡量讓孩子自己主動去讀，等他讀完再讓他講給你聽，而不是你念給他聽。
七、聽音樂，加強聽覺訓練。加強聽覺的訓練也是培養(yǎng)專注力的方法，所以讓孩子專心聽音樂是一個很不錯的方式。
八、培養(yǎng)運動的好習慣。6歲以前每天至少運動半小時以上，6歲以后每天至少運動1小時。
九、收集醫(yī)療、教育資源。不管是咨詢醫(yī)生或老師還是自行上網(wǎng)找數(shù)據(jù)、看書，都可以收集到很多訓練孩子專注力的信息。
十、讓“分心”幫孩子轉換情緒。當孩子已經(jīng)心不在焉時，那就給他5~10分鐘先去分心，先起來動一動，或是看個電視，然后再讓他重新回到功課或家務上。
目前針對不愛學習、注意力不集中的孩子，腦電生物反饋訓練很有幫助。競思教育就是一家專注于腦電生物反饋訓練的培訓機構，致力于解決孩子注意力不集中、上課走神、作業(yè)拖拉、活動過度、沒耐心、自信心差、學習困難、不愛動腦、成績下滑、感統(tǒng)失調等問題。
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