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    影響孩子注意力的因素可以分為四大塊：

 

 

    不舒服的燈光，桌椅，噪聲都會影響孩子。這是因為孩子大腦發(fā)育不完善，神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制過程發(fā)展不平衡，故而自制能力差。如果對照之前跟大家分享的注意力集中時間表，孩子注意力跟表里的時間相差不大，就是正常的，這樣的孩子只要稍微改變環(huán)境就可以集中注意力聽講，隨著年齡的增長，絕大多數(shù)孩子能做到注意力集中的。

 

 

    睡眠質(zhì)量，營養(yǎng)狀況，鍛煉等。這些因素都會影響孩子注意力的集中程度。例如一天中的早餐，不吃早餐或早餐營養(yǎng)質(zhì)量差，血

 

糖水平相對就低，不能及時為神經(jīng)系統(tǒng)正常工作輸送充足的能源物質(zhì)，必然會影響孩子的注意力情況。

 

 

    焦慮，壓力，厭煩，無動力……這些都會影響孩子的注意力集中時間。其實顯而易見，就算是腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育完善的大人，如果遇見上述的精神狀況也是很容易出現(xiàn)注意力不集中，做事效率低下的情況的，何況是孩子。

 

 

    最新研究發(fā)現(xiàn)，孩子的注意力與小腦的自動化程度有著密切的聯(lián)系。我們的小腦在學(xué)習(xí)過程中其實特別活躍。例如學(xué)開車，在新手駕駛階段，我們必須想著下一步怎么做，腳要踩哪里，方向盤要轉(zhuǎn)幾圈……但只要學(xué)會后，我們不必再一一回想每個步驟，就能自然地將車開得很順暢。也就是說，開車已成為一項自動化的技能。許多日常的生活技能在我們重復(fù)運動后，會成為自動化的反應(yīng)，不假思索就可以直接做了，而這都是小腦的功勞。因此，小腦在我們的學(xué)習(xí)過程及我們一般身體技能的自動化上是發(fā)揮很大的作用的，但是我們每個人的小腦的運作效率也會有所差異。 

 

　  因為一些原因，小腦會出現(xiàn)發(fā)育遲緩，功能低于常人。這時候，人從學(xué)習(xí)中領(lǐng)悟到轉(zhuǎn)變成自動化及不假思索就能完成工作的功能（例如：騎自行車、看書等）就會受到影響。當(dāng)小腦的學(xué)習(xí)效率低時，雖然大腦智力是正常的，但大腦為了補小腦的不足，需要更多的運作，這樣相對就吃力一些——一些普通人不假思索就能做到的事情，小腦發(fā)育緩慢的人群卻需要用更多腦力及時間去完成。由于這部分人群失去自動化的功能，每次學(xué)習(xí)都要重新適應(yīng)及努力，這對學(xué)習(xí)的成果就會大打折扣。即使是平常人很容易做到的事情，他們都要加幾倍的努力才可完成。在聽課的過程中，有的孩子能跟著老師的節(jié)奏進行聽講，而小腦發(fā)育遲緩的孩子容易停留在老師已經(jīng)講過的內(nèi)容而無法跟著老師的節(jié)奏走，等回過神來老師的教學(xué)已經(jīng)往前進行了很多，孩子再也跟不上老師的腳步了。 長此以往，對學(xué)習(xí)的興趣也會漸漸減退。而如果被診斷出有讀寫困難、動作協(xié)調(diào)困難、 注意力缺失多動癥或有相關(guān)癥狀，也很可能就是小腦發(fā)展遲緩造成的。

 

    家長們可以根據(jù)自己孩子的狀況，看孩子是什么原因造成的注意力不集中，從而找到相應(yīng)的辦法來改善孩子的現(xiàn)象。在恰當(dāng)?shù)臅r間找到最適合孩子的辦法才是對孩子好的幫助。