常見的注意力訓(xùn)練方式方法的比較
發(fā)布時間:2015-08-19
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常見的注意力訓(xùn)練方式方法的比較
常見的注意力訓(xùn)練分一下幾種:
一、舒爾特方格。
所謂的舒爾特方格就是在25個方格里面填寫一些數(shù)字然后用手指粗1--25的數(shù)字的順序。這個訓(xùn)練長達一年左右,過程也是很枯燥無味,效果也不持久,大家都知道興趣是第一老師,孩子都不喜歡的話肯定什么都做不好,所以也不推薦。
二、感統(tǒng)訓(xùn)練。
感統(tǒng)練對于大多數(shù)人來說相對于其它的方法比較讓人熟知一些,他是通過給予兒童視聽等多種刺激,并將這種刺激和一些運動相互的做一個結(jié)合,這種訓(xùn)練的費用很高,而且對于大腦來說也不能直接起到作用,效果很不明顯而且一點都不持久。
三、腦電生物反饋。
腦電生物反饋主要是通過生物反饋儀器針對大腦注意力區(qū)域進行有效的訓(xùn)練,同時在訓(xùn)練的時候與電腦訓(xùn)練程序產(chǎn)生一定的互動從而提高注意力,這種方法效果很穩(wěn)定而且很長久,學(xué)生還有成年人都可以進行訓(xùn)練,所以腦電生物反饋還是值得推薦的。
綜合以上三種注意力訓(xùn)練方式方法,我們可以得出結(jié)論。腦電上午反饋技術(shù)是國內(nèi)針對兒童注意力不集中訓(xùn)練有效的一種訓(xùn)練方式。
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標(biāo)簽:注意力訓(xùn)練方式,注意力訓(xùn)練方法