孩子注意力訓(xùn)練5-18周歲訓(xùn)練課程
發(fā)布時間:2015-10-16
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執(zhí)行技巧:
根據(jù)神經(jīng)心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué),執(zhí)行功能是由腦前庭皮層指揮,讓我們策劃工作,做出自我控制以致可以完成目標(biāo)。執(zhí)行技巧共分為兩大部分(行為抑制、執(zhí)行功能)十一個小項(反應(yīng)抑制、工作記憶、情緒控制、持久專注、任務(wù)展開、規(guī)劃與優(yōu)次排定、組織、時間管理、堅持達標(biāo)、靈活變通、后設(shè)認(rèn)知。)
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生物反饋治療
生物反饋是利用生物反饋設(shè)備準(zhǔn)確測定兒童神經(jīng)-肌肉和自主神經(jīng)系統(tǒng)的正常和異常活動狀況,并把這些信息有選擇的放大成視覺和聽覺信號,使兒童逐步了解原來并不為其所感知的機體狀況的變化過程,并且經(jīng)過學(xué)習(xí)達到能夠控制電子儀器所提供的外部反饋信號的目的。從而學(xué)會自我調(diào)節(jié)內(nèi)部心理生理變化,這意味著兒童可以通過工具性條件反射實現(xiàn)生理反應(yīng)的自我管理。
腦電研究發(fā)現(xiàn),與正常兒童相比,注意力水平較低的兒童腦電活動發(fā)育相對落后,通過生物反饋訓(xùn)練,學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)腦電活動正?;蛊湫袨檎;?。生物反饋屬于行為療法,本質(zhì)上是一種學(xué)習(xí)的過程,結(jié)合認(rèn)知行為調(diào)整,能夠改善兒童的注意力、記憶力,增強情緒調(diào)控。
適宜類型:注意力水平偏低、注意力穩(wěn)定度較弱、短時記憶能力不佳、情緒障礙的兒童經(jīng)過生物反饋訓(xùn)練,約有67%的兒童注意力提升,情緒管理能力加強。
認(rèn)知行為訓(xùn)練
注意力缺失兒童主要是不能抑制自己的行為沖動,不能抑制干擾刺激,不能專注在目標(biāo)行為上,因為行為反應(yīng)抑制的不足,造成了個體自控能力的落后。認(rèn)知行為訓(xùn)練通過目標(biāo)認(rèn)知與執(zhí)行訓(xùn)練、認(rèn)知抑制訓(xùn)練和行為抑制訓(xùn)練,改善注意力缺失兒童的反應(yīng)抑制功能,促進其自我控制能力的提高。
適宜類型:執(zhí)行力不佳、易分心、自控能力弱的兒童在接受認(rèn)知行為訓(xùn)練后,約有72%的兒童抑制功能得到改善,目標(biāo)執(zhí)行力加強。
行為矯正訓(xùn)練
在注意力缺陷多動障礙的訓(xùn)練中,行為矯正訓(xùn)練是一種特殊的干預(yù)心理治療,這一訓(xùn)練過程中,訓(xùn)練師、家長、學(xué)校教師對兒童的家庭和學(xué)校環(huán)境進行一系列的改變,提供更有序的活動,使兒童能專心致志學(xué)習(xí)。訓(xùn)練師在評估后,選定靶行為,制定和實施行為方案,運用正向強化法、暫時隔離法、消退法和示范法進行調(diào)整。如訂立好行為合約,使兒童意識到行為可自行控制。在不良行為得到控制后,開始新的學(xué)習(xí)和學(xué)習(xí)新的良好行為。以及指導(dǎo)家長在家庭中設(shè)置代幣制獎懲機制,給學(xué)校教師提供課堂觀察評量機制,可逐漸消除或矯正兒童不良行為。
適宜類型:注意力保持時間較短、自身存在不良行為的兒童,經(jīng)過行為矯正訓(xùn)練,約有89%的兒童不良行為減少或消除,注意力水平提高,自信心提升。
注意力專項訓(xùn)練
注意是心理活動對一定對象的有選擇的集中,它不是一種獨立的心理過程,而是心理過程的一種共同特征。注意的品質(zhì)包括注意的廣度、注意的穩(wěn)定性和緊張性、注意的分配與轉(zhuǎn)移。隨著兒童年齡的增長,神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的成熟,特別是教育教學(xué)的影響,兒童的注意力有了很大的發(fā)展,注意力更是學(xué)習(xí)力,比別人學(xué)的快的能力。兒童經(jīng)常出現(xiàn)的聽課效率低,粗心,寫作業(yè)慢等問題,都是由于注意力水平偏低,注意力穩(wěn)定度較弱,注意力保持時間較短造成的。
注意力專項訓(xùn)練包括:聽覺注意力訓(xùn)練(聽覺集中、聽覺記憶、聽覺精細(xì)分辨、聽覺信息提煉等)、視覺注意力訓(xùn)練(視覺搜索、視覺記憶、視覺精細(xì)分辨、視覺追蹤、視覺定位等)、動作控制能力(手指精細(xì)動作、手眼腦協(xié)調(diào)等)、學(xué)習(xí)習(xí)慣。在注意力專項訓(xùn)練中,訓(xùn)練師經(jīng)過評估,了解兒童注意力某些方面的不足,建立階段目標(biāo),制定方案計劃,集中對不足的方面進行訓(xùn)練強化,做到“因地制宜、對癥下藥”。
適宜類型:注意力水平偏低、注意力能力不足的兒童,通過個性化針對性的注意力專項訓(xùn)練,約有93%的兒童注意力能力明顯提升,學(xué)習(xí)時更加輕松。
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標(biāo)簽:注意力訓(xùn)練,6-12歲訓(xùn)練課程