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　　第一、小學(xué)階段的孩子，低年級的學(xué)生注意力維持在15-20分鐘左右都屬于正常。而高年級的小學(xué)生一般注意力可維持在半個小時上下。而且每個孩子都有個體差異，孩子注意力維持時間在這個正常范圍內(nèi)，父母就不需太焦慮。

 

　　第二、對于注意力太短的孩子，比如一個5年級的學(xué)生，注意力仍然只有十幾分鐘，那么請父母參照本文前述兩大部分，即在孩子注意力發(fā)展的關(guān)鍵期（0-6歲，尤其是在0-2歲），那個時候，你做了些什么，你的育兒方式是否阻礙了孩子的發(fā)展？

 

　　有的父母性子急，愛催促孩子；有的父母對孩子要求高，或者控制多，就傾向于打斷孩子、干擾孩子。這些都是有問題的教養(yǎng)方式，很容易將孩子的注意力“訓(xùn)練”得短。

 

　　所以，競思專家介紹若你家的小學(xué)生也存在注意力問題，父母先自省，是否自己的教養(yǎng)方式屬于上述幾種。若是，那要先從自己的教養(yǎng)方式調(diào)整起。比如注重養(yǎng)成孩子好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，而非過多干擾孩子寫作業(yè)中犯下的某個錯誤；提供有趣的方式讓孩子看到學(xué)習(xí)的樂趣所在，而不是給孩子提出一堆的高要求，等等。

 

　　第三、如果發(fā)現(xiàn)孩子做作業(yè)拖拉、不愛上學(xué)、課堂上精神不集中、學(xué)習(xí)成績不理想等，這時候要弄清楚，孩子是否遇到了一些問題，比如不知道如何管理自己的時間，老師講過的東西自己不理解等，這就需要父母去觀察、跟孩子好好溝通等，并有針對性地提供支持。

 

　　另外，孩子不好好做作業(yè)的話，要看孩子是對所有作業(yè)都缺乏興趣、缺乏耐性，還是只在學(xué)習(xí)某些特定科目時缺乏耐性、無法集中注意力。如果是后者，沒有問題。因為有時候，某些科目，或者某些科目的老師，孩子更喜歡，而另外一些科目恰恰相反。

 

　　此時父母應(yīng)該做的，不是把責(zé)任推到老師身上。而是通過有趣的課外補(bǔ)充方式（比如跟孩子做游戲、利用一些有趣的素材讓枯燥的課程變生動等）幫孩子發(fā)現(xiàn)那個科目的樂趣，提高孩子對課程本身的興趣。同時，也可以幫孩子看到老師身上的可取之處。

 

　　第四、關(guān)注孩子的情緒和內(nèi)心世界。很多父母在孩子進(jìn)入了小學(xué)以后，就更多把注意力放在他們的學(xué)業(yè)上，很容易忽視對孩子的關(guān)注、陪伴。所以，不少孩子入學(xué)后表現(xiàn)出的注意力不集中，其實只是有心事而已。孩子的心事其實不外乎下面這些：無法掌握正確的學(xué)習(xí)方法，需要父母的引導(dǎo)；缺乏父母關(guān)注，跟同班同學(xué)因為比較而產(chǎn)生了心理落差；自己遇到了一些困難，又不知如何說出口等等。

 

　　所以，父母平日多跟孩子交流、談心，關(guān)注孩子的情緒變化，多給予關(guān)注和情感支持，對于學(xué)生而言特別寶貴。

 

　　日常生活中，陪伴小學(xué)階段的孩子、幫助孩子促進(jìn)注意力的具體方法，一種是父母固定家庭活動的時間、項目，陪孩子做一些長期的、需要長久堅持的項目，包括運(yùn)動、讀書、或者只是簡單的家庭聚會等等；一種是尊重孩子的興趣所在，鼓勵孩子去做自己喜歡的事。父母在旁邊可結(jié)合孩子的興趣點，專門為孩子設(shè)定一些他們輕松就能完成的目標(biāo)。孩子們在完成目標(biāo)、任務(wù)的過程中，注意力就能得到有效促進(jìn)。