多動癥和孩子:9技巧馴服發(fā)脾氣
發(fā)布時間：2015-07-23
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與注意缺陷多動障礙(adhd)兒童,沖動表現(xiàn)在許多不同的方式。
他們可以有脾氣。 原因有很多孩子多動癥的崩潰。 例如,“對于許多兒童多動癥以后沒有內(nèi)部的理解”。 “現(xiàn)在或現(xiàn)在,”競思專家說。 他們很難把他們想要的和需要的。 因為他們的孩子,他們還沒有學會如何冷靜自己或適當表達自己的需要和情緒,她說。
“有點失望變成了世界末日,似乎沒有什么是阻止孩子看起來像什么,糾纏于他們的強烈需求的那一刻。”他們也可能感覺被外部事件,如“太多的噪音或興奮在一個聚會上…,這些癥狀使它很難保持冷靜當壓力或當他們感到恐懼或焦慮。”當你的孩子發(fā)脾氣,特別是在公開場合,它很難知道如何回應(yīng)。 一些家長猶豫從一個極端到另一個,從安撫孩子屈服于懲罰他們生氣,根據(jù)這些問題。盡管似乎不可能,但你可以在坎坷的脾氣。 下面是專家策略來防止發(fā)脾氣或當他們開始馴服它們。
1。 確定源。
競思專家建議“在什么可能引發(fā)孩子的行為。 “當你可以找到行為的來源,她說,取得長足的進展,你可以改變它。專家說,知道什么觸發(fā)你的孩子,能幫助你化解他們的盡可能早地發(fā)脾氣。 例如,你的孩子餓了嗎? 他們睡眠不足嗎? 他們經(jīng)歷了強烈的情感嗎? 一旦你確定了潛在的問題設(shè)法解決它,她說。這也是一個好方法防止發(fā)脾氣。 例如,如果你的孩子不能處理當?shù)氐倪^度刺激環(huán)境公平,只是不帶他們,瑪特勒說。
2。 提前解釋的后果。
發(fā)脾氣之前開始,這些建議和你的孩子談?wù)摬涣夹袨榈呢撁嬗绊憽?/div>
3。 告訴你的孩子,鼓勵他們頂嘴。
平靜地交談,對你的孩子,和承認自己的感情，這樣做可以幫助你的孩子感覺聽到。例如,根據(jù)這些問題,你可能會說,“我知道你生氣,我今天不會給你買那個玩具。 感覺沮喪,它會讓你覺得里面爆炸,不是嗎?”然后,鼓勵你的孩子表達自己的情感,:“我也會非常難過,如果我不能得到我想要的東西現(xiàn)在,讓我們來談?wù)劄槭裁催@是如此的重要,所以你可以幫助我理解。”
4。 分散你的孩子。
對年幼的孩子來說,分心可能工作,麥特倫說。 “談點完全不同,就像你有多興奮的觀看電視節(jié)目你計劃,當你回家。”
5。 給他們一個暫停。
“有時,似乎沒有什么是工作,和一個孩子不會停止無論你怎么嘗試,”麥特倫說。 當這種情況發(fā)生時,平靜地解釋說,他們需要去他們的房間。 他們可以出來后他們平靜下來。 這是一個功能強大的學習方法幼年的行為,她說。 因此,重要的是要保持對象,促進健康的應(yīng)對,如泰迪熊或煩躁不安的玩具,她補充道。
6。 忽略發(fā)脾氣。
“有時候發(fā)脾氣沒有反應(yīng),好的反應(yīng)“Sarkis博士說,對ADHD幾本書的作者,包括 與添加分數(shù):一個學生的成功指南與注意力缺陷障礙在大學 。 這是因為“甚至負面關(guān)注關(guān)注,它給的“回報”的行為。 “所以不給你的孩子一個“觀眾”可能有助于減少發(fā)脾氣的長度。
如果你的孩子有一個發(fā)脾氣的商店不擁擠,讓他們發(fā)脾氣,Sarkis博士說。 “你可能會得到別人的看起來。 沒關(guān)系。 記住,不關(guān)注的行為幫助撲滅它。”
7。 給他們提醒。
專家稱,患有ADHD的孩子很難與轉(zhuǎn)換。 他們可以有一個崩潰的時候離開操場或停止玩游戲吃晚飯,麥特倫說。 “愉快是很難阻止的事情,尤其是當過渡到一個活動他們可能不喜歡。”這是在提醒是關(guān)鍵。 例如,提醒你的孩子在30日,15日,10日和5分鐘的間隔,晚飯準備好了,麥特倫說。 同時,建立適當?shù)暮蠊绻麄儾蛔袷?如不是晚飯后玩視頻游戲,或者玩15分鐘,而不是30下一次,她說。 晚飯前(或者只是禁止游戲,她說。)
這些問題給了這個例子的對孩子說:“我知道很難讓你停止玩游戲的時候吃晚飯。 我將給你提醒,這樣您就可以放松。 然而,發(fā)脾氣是不能接受的,所以如果出現(xiàn)這種情況,你會(填空)。”
8。 贊美你的孩子當他們展示自我控制。
“父母需要捕捉孩子好的比他們抓壞,”Sarkis博士說。 “兒童多動癥的回應(yīng)正強化。 “加”,無論你關(guān)注增長,”她補充道。根據(jù)這些問題,而不是說:“你真是個好男孩沒有崩潰當我說沒有冰淇淋,“更好的回應(yīng)是,“你一定真的感到驕傲的自己,你沒有發(fā)脾氣,當你看到我們的餅干——好!”
9。 避免體罰。
“這是一個正常反應(yīng)生氣當父母看到他或她的孩子平鋪在地上,踢和尖叫,”麥特倫說。 你可以拿著你的孩子甚至打他們。 但這只燃料的負面情況和每個人的情緒,她說。 “體罰可能緩解暫時的行為,盡管通常情況下,它只會升級的負面行為,但它也定下了基調(diào),沒關(guān)系打人當你生氣。 ”,一個孩子需要“得到控制。”
處理發(fā)脾氣是很困難的。 但提前計劃,保持冷靜和應(yīng)用特定的策略,你可以化解它們。 如果發(fā)脾氣不安靜,試騎。
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標簽：多動癥
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