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培養(yǎng)孩子的注意力需要怎么辦?

發(fā)布時間:2013-12-06

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   注意力的持續(xù)時刻及專心水平,與孩子的氣質(zhì)、其時的身心狀態(tài)以及外界的環(huán)境等許多要素有關(guān)。在通常情況下,孩子的年紀越大,可以堅持在一件工作上的時刻就會越長,反之,年紀越小越難以堅持注意力會集。

 
  若是仔細觀察就會發(fā)現(xiàn),關(guān)于3歲以內(nèi)的小寶寶而言,是很難長時刻做同一件事的;在一件工作上,小寶寶們通常做不了多久就會走開,或許時不時左顧右盼。這些在成人看來,可以就覺得寶寶的注意力不會集;可是,若是是年紀較大的寶寶,他們可以堅持做一件事的時刻會更長一些。
 
  競思注意力訓(xùn)練專家是這樣解說這種表象的:年幼孩童不能長時刻堅持注意,是因為他們的注意簡單遭到攪擾,并且,他們很難按捺與使命無關(guān)的思想活動。3歲曾經(jīng)的寶寶,注意是被迫的,只要別致的、令他們感興趣的東西或工作才干招引寶寶,并且操控注意的才能較弱。
 
有助于培養(yǎng)孩子注意力的幾點做法,也可以點擊查看文章:注意力訓(xùn)練的十個方法 了解
 
  有規(guī)律的生活。
 
  簡單而有規(guī)律的家庭生活節(jié)奏,對孩子的成長非常有好處。每天起床、吃飯、做游戲、睡覺、講故事的時間都應(yīng)該安排得較為固定。對于注意力不易集中的孩子,尤其需要父母幫助建立規(guī)律的生活。
 
  營造安靜整潔的環(huán)境。
 
  安靜整潔的環(huán)境能夠讓孩子少受外界干擾,更好地保持注意。比如,家中物品的擺放不雜亂,孩子的用品和玩具收在固定的位置,每次不給孩子過多的玩具,成人在家里不大聲說話和看電視,不做孩子的干擾源等等。
 
  限制孩子看電視和玩電子游戲。
 
  如果孩子習(xí)慣了充滿聲光影的刺激,就不容易靜下心來看書、思考和學(xué)習(xí),尤其是對電視和電子游戲上癮的孩子,即使家長強迫孩子讀書學(xué)習(xí),也是“身在書本心在電視”。所以,要限制孩子對電視和電子游戲的使用時間,平時盡量讓孩子多看書、多接觸大自然。
 
  多關(guān)愛孩子,及時調(diào)整孩子的情緒狀態(tài)。
 
  孩子在身心狀態(tài)不佳的時候,比如傷心、疲憊、有壓力或者生病時,是很難集中注意力的。此時家長要多給予孩子關(guān)愛,而不是盲目地嚴格要求。只有在保持愉快心情的時候,孩子才更易于專心致志地做事。
 
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