小學生注意力訓練游戲
發(fā)布時間:2014-09-18
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拔“孔雀毛”
老師請一位小朋友來當孔雀,用十幾條彩色皺紋紙當作羽毛,塞在“孔雀”的衣服口袋里、系在腰上、綁在腳上、別在背上等等。游戲開始前,老師給“孔雀”蒙上眼睛,讓他在屋子中間原地轉三圈。
老師下令“開始”,其他小朋友就向孔雀靠近,趁孔雀不注意的時候,拔“孔雀身上的羽毛,一次只能拔一根。”孔雀”則提高警惕,兩手在身體四周揮舞,不讓別人拔毛。如果其他小朋友被“孔雀”的手碰到,就失敗了,失去拔毛的資格。
"孔雀”的羽毛被拔光時,游戲即可宣告結束。拔得羽毛最多的熱鬧即是勝利者。
還有許多體育活動需要孩子高度集中注意力才能完成,如,走平衡木、打乒乓球、跳繩等。
辨音法
這種方法取材廣泛,簡單易行,它既能訓練孩子的注意力集中性,還有助于消除疲勞,增強孩子聽力。
方法1:打開收音機,聽廣播,然后放低音量,然后再放低音量,把音量慢慢調到盡可能低,低到剛好聽清為止。微弱的聲音迫使自己盡力集中注意力,使自己的注意力集中性得到訓練。這個訓練的時間好不要超過15分鐘,否則易導致疲勞。
也可以用鐘聲來做練習。這種訓練好在睡覺之前做。要求訓練者用正確放松的坐姿或仰臥的睡姿,平心靜氣地傾聽鬧鐘的嘀噠聲。開始聽時,會感到鬧鐘聲即輕且遠。經過一段時間訓練后,就會覺得鐘聲變響了,變近了,如果練到能感覺到鐘聲是從周圍墻壁和門窗上反彈回來的時候,這就表明訓練者的注意力已經集中到非常驚人的地步了。當孩子經過一段時間的訓練有所提高后,可以要求他邊聽音邊做一些默讀訓練或兩位數的乘、除心算以提高難度。 堅持這種訓練,可以增強鬧中取靜的能力,使注意力集中的強度大大提高,可以不怕外界干擾而能集中注意力去學習。
方法2:家長讀一篇孩子沒聽過的文章,要求孩子邊聽邊找出指定內容,聽到了以拍手表示。如:邊聽邊找出所有的“的”字,聽到一個拍一下手,讀完全文后再統(tǒng)計。訓練一段時間后,可增加難度,如找成語,找數量詞,找表示顏色的詞等等。開始訓練時,家長朗讀的速度可稍慢,以后速度逐漸加快。
一模一樣
和孩子面對面,你一邊報“眼睛”、“鼻子”、“嘴巴”、“耳朵”、“手”、“腳”……一邊觸摸自己五官四肢的相關部位,讓孩子跟著做,比一比誰正確、速度快。開始時一個部位、一個部位地報,隨著熟練程度的加強,你可以連續(xù)報三個部位,如“眼睛、鼻子、嘴巴”,讓兒童連續(xù)觸摸,報的速度也可逐漸加快。
這個游戲在高度興奮中凝聚起注意力。游戲開始不強調左和右,比如,你觸摸左耳朵,孩子可以因面對面而模仿著觸摸自己的右耳朵。熟練后可增加難度強調左右。
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