怎么提高注意力,解決孩子注意力不集中難題
發(fā)布時(shí)間:2016-02-22
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注意力不集中是很多小學(xué)生存在的問題,對(duì)此父母十分擔(dān)心。因?yàn)楹⒆右坏┳⒁饬Σ患?,就?huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降,受同學(xué)恥笑、老師責(zé)怪,通常還會(huì)伴隨缺乏自信心等問題。隨著年級(jí)的升高,學(xué)習(xí)壓力越來越大,孩子因注意力不集中造成的不良影響會(huì)更加明顯,如何才能幫助孩子解決注意力不集中的難題呢?競思訓(xùn)練的負(fù)責(zé)人認(rèn)為,可以從以下四方面著手:
經(jīng)常給孩子正向刺激
每當(dāng)孩子做完一件事時(shí)家長要即時(shí)鼓勵(lì):“哇!孩子,你真了不起,你昨天才畫了4分鐘,今天安靜的畫了5分鐘畫啊!”這樣積極的刺激會(huì)讓孩子大受鼓舞,他下次會(huì)更努力去做好以再獲得表揚(yáng)。
保證睡眠
孩子一日生活的節(jié)奏以及各種活動(dòng)的時(shí)間長短都會(huì)影響他的注意力。因此,家長應(yīng)當(dāng)注意安排好孩子的生活作息。讓孩子的生活有張有弛、動(dòng)靜交替。不同性質(zhì)活動(dòng)之間的轉(zhuǎn)換要平和,給孩子一個(gè)過渡準(zhǔn)備。
如果孩子睡眠中出現(xiàn)入睡慢、常做夢、睡中多動(dòng)等問題,競思訓(xùn)練建議采用專業(yè)的腦電生物反饋技術(shù)來調(diào)整孩子的睡眠質(zhì)量,讓孩子達(dá)到很好的精神狀態(tài)。
靈活地交替運(yùn)用無意注意和有意注意
有意注意是完成有目的活動(dòng)所必須的,但有意注意需要意志努力,時(shí)間一長,孩子就疲勞了,注意力開始不集中,特別是學(xué)齡前的孩子,由于注意力發(fā)展水平所限,很難長時(shí)間保持有意注意。家長必須靈活地掌握方法,不斷交替運(yùn)用孩子的這兩種注意,使大腦活動(dòng)有張有弛,既能保持有意注意完成某些事情,又不會(huì)太疲勞。
專業(yè)指導(dǎo)
如果孩子有出現(xiàn)學(xué)習(xí)成績不理想,老師反映孩子聽課質(zhì)量不好,作業(yè)拖拉準(zhǔn)確率低的問題,請(qǐng)不要急于給孩子貼標(biāo)簽,說孩子不認(rèn)真態(tài)度不端正、不上進(jìn)等,其實(shí)孩子也是比較苦惱的,想做好卻做不到!
競思訓(xùn)練通過專業(yè)的視聽通道訓(xùn)練、腦波反饋訓(xùn)練、心理輔導(dǎo)課程幫助孩子提高作業(yè)準(zhǔn)確率和學(xué)習(xí)效率、糾正消極心理。據(jù)悉,競思訓(xùn)練采用的腦波反饋技術(shù)是現(xiàn)代注意力訓(xùn)練的核心技術(shù),是基于生理、心理學(xué)的無電磁干擾、無輻射的綠色訓(xùn)練,已經(jīng)在全球廣泛用于飛行員、競技體育、企業(yè)高管和青少年的注意力提升。把難以集中注意力的孩子交由競思訓(xùn)練,通過專業(yè)的注意力訓(xùn)練,一定能夠收獲滿意的成果。
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標(biāo)簽:注意力,注意力不集中