孩子上課注意力不集中的訓(xùn)練方法，注意力不集中怎么辦？
發(fā)布時(shí)間：2016-03-30
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孩子上課注意力不集中的訓(xùn)練方法，注意力不集中怎么辦？作為父母應(yīng)該認(rèn)識(shí)到，孩子的注意力不集中是自我控制力引起的。一般來(lái)說(shuō)自我控制能力可隨著年齡的增長(zhǎng)而逐步得到改善。因此，父母一定要克服對(duì)孩子粗暴、焦慮的態(tài)度，關(guān)心體貼他們，同時(shí)認(rèn)識(shí)到合理要求孩子的重要性。究竟孩子注意力不集中怎么辦？我們來(lái)看看吧！
孩子上課注意力不集中怎么辦？
1、針對(duì)每一個(gè)問(wèn)題想一個(gè)可行的辦法來(lái)解決，并取得孩子的同意。
2、用圖畫式的提醒來(lái)幫助孩子記住該在什么時(shí)候、什么場(chǎng)合做什么事情。
3、使用鼓勵(lì)。這種鼓勵(lì)不光是物質(zhì)的獎(jiǎng)品，還可以是精神上的安慰、言語(yǔ)的贊許，讓孩子在每一個(gè)環(huán)節(jié)都清楚正確與不正確的界限。
4、在孩子犯錯(cuò)誤之前進(jìn)行限制。注意力障礙兒童常常不知道自己在做什么，我們不要等到孩子做錯(cuò)了事才說(shuō)話，一定要有預(yù)見能力，在他可能出現(xiàn)破壞性活動(dòng)之前就加以限制。
5、孩子玩一種玩具時(shí)全身投入，正是在培養(yǎng)聚精會(huì)神的習(xí)慣，此時(shí)家長(zhǎng)切不可打擾、干涉。
6、布置一個(gè)固定的玩游戲的角落，將環(huán)境收拾地有條不紊，以減少孩子分心的外界事物。
7、不要同時(shí)買太多的玩具及圖書給孩子，使不知所措，而無(wú)從培養(yǎng)仔細(xì)、有耐心、反復(fù)和專注一件物品的習(xí)慣。
8、家長(zhǎng)應(yīng)該以身作則，表現(xiàn)出專心、堅(jiān)持和耐心的榜樣。一旦發(fā)現(xiàn)孩子有專心的表現(xiàn)，更應(yīng)加以鼓勵(lì)和稱贊。
9、對(duì)于年齡小的幼兒，可從說(shuō)一則故事開始，不斷地增加數(shù)量來(lái)加以訓(xùn)練。
10、至于年齡較大的孩子，則鼓勵(lì)他們做有興趣的事，并且做完一件以后再開始做另外一件，投入的時(shí)間逐漸增加。
除了要他們自己提醒自己不分心以外，家長(zhǎng)亦要表現(xiàn)和善的態(tài)度。只要采取這些方法，孩子注意力不集中的毛病一定能得到改善。
1、孩子睡眠不足或感到疲勞，天熱、口渴、生病或某種原因引起的情緒不安等都會(huì)影響注意力的集中。
2、孩子不善于轉(zhuǎn)移注意力。如：孩子在聽完一個(gè)有趣的故事后，可能受其中某些情節(jié)的影響而忽視了媽媽的提問(wèn)，出現(xiàn)分心現(xiàn)象。
3、外界干擾引起的。如：環(huán)境繁雜、喧鬧等使孩子的注意力不易集中。
4、教育內(nèi)容、方法不符合孩子的年齡特點(diǎn)。教育內(nèi)容太深，孩子不能理解，或太淺缺乏新鮮感，都不能吸引孩子的注意。另外，教學(xué)方法不夠靈活，不注意動(dòng)靜搭配，或活動(dòng)要求不夠明確等都會(huì)影響孩子的注意力。
除了以上注意力不集中的原因外，在生理方面，孩子若身體不適，警力或知覺(jué)發(fā)展不良，天生好動(dòng)，以及神經(jīng)系統(tǒng)或大腦微功能發(fā)生問(wèn)題時(shí)，都會(huì)出現(xiàn)注意力不好
此外，心理上的安全感和自信心不足,過(guò)分依賴、缺乏耐心或情緒困擾，亦是注意力不集中的原因。
這些情況大多數(shù)是教育方式和成長(zhǎng)的環(huán)境所造成的。除了解決生理上的問(wèn)題外，家長(zhǎng)應(yīng)該認(rèn)識(shí)到，專心其實(shí)是一種可以訓(xùn)練、學(xué)習(xí)和培養(yǎng)的行為習(xí)慣。因此在埋怨孩子不專心的同時(shí)，亦要反省自己有無(wú)不對(duì)之處。
1、對(duì)他說(shuō)話時(shí)常常目光游離不定，且記不住對(duì)方所說(shuō)的話；
2、經(jīng)常拒絕做一些需要持續(xù)用腦的事情；
3、常常丟三拉四，很容易被周圍的一丁點(diǎn)響動(dòng)分散去注意力；
4、在幼兒園里難以安心上課，坐上一會(huì)就會(huì)情不自禁的站起來(lái)走動(dòng)；
5、記不清老師上課教的內(nèi)容和布置的作業(yè)；
6、難以進(jìn)入午睡狀態(tài)；
7、在無(wú)人監(jiān)督的情況下，難以獨(dú)自完成老師布置的課后小作業(yè)。
如果以上癥狀超過(guò)3項(xiàng)，那么媽媽們就該注意了，寶寶小時(shí)候注意力不集中，若是未能及時(shí)得到改正，對(duì)今后升學(xué)后的成績(jī)以及智力發(fā)展都會(huì)帶來(lái)很大的負(fù)面影響。其實(shí)只要家長(zhǎng)用心糾正，使他們將心事轉(zhuǎn)移到主要事情上去，往往會(huì)有驚人的表現(xiàn)和成就。
注意力不集中可能與疾病有關(guān)
若是父母通過(guò)調(diào)整后，孩子還是表現(xiàn)出注意力不集中、學(xué)習(xí)成績(jī)不穩(wěn)定、上課不專心、脾氣暴躁的情況時(shí)，家長(zhǎng)就要考慮孩子是不是生病了。
最新調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，抽動(dòng)癥、多動(dòng)癥、自閉癥等疾病是導(dǎo)致孩子考試成績(jī)差，學(xué)習(xí)困難、注意力不集中、作業(yè)無(wú)法按時(shí)完成的罪魁禍?zhǔn)?。因?yàn)楹⒆幼⒁饬Σ患袑W(xué)習(xí)困難從而導(dǎo)致的青少年無(wú)法正常完成學(xué)業(yè)造成逃課、上網(wǎng)，從而過(guò)多的接觸社會(huì)上的不良信息，給孩子帶來(lái)非常不良的影響。
以下這些疾病如果不能及時(shí)得到治療會(huì)對(duì)孩子造成很大的危害，例如：
多動(dòng)癥：成績(jī)差、擾亂課堂秩序，打架斗毆，偷竊破壞。家長(zhǎng)錯(cuò)誤的教育還可能使孩子對(duì)家長(zhǎng)產(chǎn)生仇恨心理。如不治療到成人后由于自控能力差，好逸惡勞，貪圖享受，從而導(dǎo)致犯罪。
抽動(dòng)癥：因?yàn)槠缫暢靶?，從而不喜歡上學(xué)，甚至厭學(xué)、逃學(xué)，繼發(fā)學(xué)習(xí)困難，成績(jī)差，難以建立自尊、自信的健全人格，產(chǎn)生反社會(huì)心理，同時(shí)也會(huì)產(chǎn)生社會(huì)退縮和社交障礙方面的影響。
自閉癥：自閉癥會(huì)造成孩子說(shuō)話不帶感情、字義無(wú)法變化、代名詞反轉(zhuǎn)、不清楚肯定與否定的概念、文法結(jié)構(gòu)不成熟等如果家長(zhǎng)不及時(shí)的為孩子進(jìn)行治療，那么孩子會(huì)因?yàn)檫@些最終無(wú)法正常上課，更嚴(yán)重的會(huì)讓孩子喪失社會(huì)功能，無(wú)法在社會(huì)上生存。
如何培養(yǎng)孩子集中注意力
1、為幼兒安排一個(gè)井井有序、安靜舒適的活動(dòng)環(huán)境，大人不要過(guò)多來(lái)回走動(dòng)。
2、利用幼兒的興趣和愛好，多與他們一起做游戲。
3、防止幼兒做一些單調(diào)活動(dòng)，使他們能手腦并用，玩具、玩法要有變化。
4、培養(yǎng)幼兒自己能控制自己，堅(jiān)持把每件事都能干好、干完，要從小養(yǎng)成這個(gè)良好的習(xí)慣。
訓(xùn)練孩子注意力的注意事項(xiàng)
1、剛開始訓(xùn)練時(shí)，可能孩子并不合作，這時(shí)切忌打罵是關(guān)鍵，否則他們會(huì)對(duì)訓(xùn)練產(chǎn)生厭惡情緒，導(dǎo)致訓(xùn)練無(wú)法深入進(jìn)行。
2、訓(xùn)練內(nèi)容一定要圍繞著“玩”字，切忌認(rèn)字、寫字或課堂式教育。
3、練時(shí)間長(zhǎng)短一定要根據(jù)孩子的年齡與特征決定，不要用成人的標(biāo)準(zhǔn)去衡量與要求小孩子。
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標(biāo)簽：上課注意力不集中怎么辦,注意力不集中
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