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　　那么我們應(yīng)該怎么樣去鍛煉孩子的注意力呢，競思專家認(rèn)為我們應(yīng)該分為五個(gè)方面進(jìn)行。具體是那六個(gè)方面，我們就一起來看一下吧！

 

　　1、注意力不集中的孩子，剛開始的學(xué)習(xí)時(shí)間不宜過長?？梢圆捎枚唐娇斓?a href=http://m.renjiawan.com/zhuyili/1365.html target=_blank class=infotextkey>方法，把作業(yè)分成幾部分，以激勵(lì)的語言賞識(shí)他的能力，先讓他寫完一部分，完成任務(wù)后立即給予表揚(yáng)，然后讓他休息幾分鐘，這樣反復(fù)的形式，經(jīng)過一段時(shí)間后，你可以酌情逐步增加孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間。讓孩子在這種過程里一點(diǎn)點(diǎn)提高自控力

 

　　2、孩子的注意力不集中都不是故意的，不要經(jīng)常把自己的孩子同其他的孩子進(jìn)行比較。家長尤其要愛護(hù)孩子的自尊心，多鼓勵(lì)孩子，而不是動(dòng)不動(dòng)就呵斥。孩子的上進(jìn)心和自尊心正是家長可以利用的教育資源，做父母的要對(duì)孩子抱有積極的期望，要根據(jù)事情發(fā)生的具體情況，沉著、冷靜、富有智慧地加以應(yīng)對(duì)和解決。要盡可能地減少對(duì)孩子訓(xùn)斥的次數(shù)。

 

　　3、大部分注意力不集中的孩子，成績都不太理想，作業(yè)內(nèi)容太深，超越了孩子已有的知識(shí)結(jié)構(gòu)，孩子不能理解，自然產(chǎn)生畏難情緒，寫作業(yè)心理缺乏安全感和自信心、缺乏耐心或情緒困擾等，都可能造成注意力不集中，只有當(dāng)內(nèi)容與孩子的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)之間存在著中等程度的差異時(shí)，才最容易引起和維持孩子的注意。

 

　　4、給孩子一定的責(zé)任，這在成長過程中是至關(guān)重要的。交給他的任務(wù)應(yīng)該是他力所能及的。他一旦完成了任務(wù)，即使完成得不理想，也要給予承認(rèn)和表揚(yáng)。讓孩子明確學(xué)習(xí)、奮斗的目標(biāo)，并通過自己的努力達(dá)到目標(biāo)。這樣才能更好的培養(yǎng)其注意力。

 

　　5、家長可從小培養(yǎng)孩子的讀文字書的能力。凡是注意力不集中的孩子一般都伴有不愛閱讀、愛看帶畫兒的卡通書的習(xí)慣。家長尤其要培養(yǎng)快速閱讀的習(xí)慣，對(duì)于不會(huì)的字要借助上下文猜測字意，并鍛煉孩子閱后用口述故事情節(jié)。

 

　　6、家長如果采用了很多方法，在孩子面前都顯得很被動(dòng)，孩子的抵抗心理很嚴(yán)重，不能做到有效的配合，說明孩子已經(jīng)產(chǎn)生了親子溺情的心理，就是到了學(xué)校不管，家長管不了的地步，我建議家長就近找一家學(xué)習(xí)方法和心理教育機(jī)構(gòu)。

 

　　腦電生物反饋起源于60年代末期，通過電極將兒童腦電波引入，并實(shí)時(shí)分析腦電，對(duì)兒童符合要求的部分進(jìn)行強(qiáng)調(diào)和增強(qiáng)，對(duì)不符合要求的部分進(jìn)行抑制和減弱，經(jīng)過一定時(shí)間的自身調(diào)整，便可以改變異常的腦電波形，使其趨于正常化，從而達(dá)到調(diào)節(jié)大腦功能狀態(tài)，延長注意力維持時(shí)間和改善記憶力，改變大腦神經(jīng)功能失調(diào)的現(xiàn)象。

 

　　在訓(xùn)練時(shí)，我們讓孩子學(xué)會(huì)控制自己的注意力去完成一系列的任務(wù)和挑戰(zhàn)，比如讓孩子開賽車，這賽車開得快，慢，好，壞都與孩子的注意力息息相關(guān)。如果孩子分心，走神，注意力不集中，這賽車就會(huì)開不動(dòng)，整個(gè)音樂也會(huì)停止。這時(shí)孩子需要重新調(diào)整大腦的狀態(tài)，重新集中注意力后這賽車才能開動(dòng)起來。在這個(gè)反復(fù)的過程，就是強(qiáng)化訓(xùn)練孩子集中注意力能力的過程。訓(xùn)練有趣，多孩子從樂趣中提升注意力。