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　　孩子集中注意力的時間是隨著年齡的增長而不斷延長的。l歲以下的嬰兒集中注意力的時間不超過15秒，1歲半的寶寶對有興趣的事物，可集中注意1分鐘以上，3歲孩子集中注意力的平均時間約為5分鐘，5歲平均約為6、7分鐘。小學(xué)一二年級的孩子，注意力一次性集中的時間在10-20分鐘以內(nèi)。三四年級的孩子，可堅(jiān)持到30分鐘左右；到了五六年級，便可增加到40分鐘以上。

 

　　如果學(xué)習(xí)時間超過孩子能集中注意力的時間，孩子就會感覺到累，容易走神。

 

 

　　這是孩子注意力不集中的最主要原因。不感興趣自然不會集中注意力。0-6歲期間，孩子主要是右腦發(fā)育，這個階段的孩子喜歡活潑、好玩的學(xué)習(xí)、游樂方式，枯燥的坐在一個地方，讓他們安靜學(xué)習(xí)對他們來說是一件很無趣的事。所以孩子會老想著做別的事情，無法集中注意力，一打開書就犯困，但如果讓他們做自己感興趣的事情孩子又會表現(xiàn)出驚人的專注。

 

 

　　可能你會覺得奇怪，社會性和注意力之間有關(guān)系嗎？事實(shí)證明，孩子的社會性不足就很難在學(xué)習(xí)上集中注意力，尤其實(shí)在上課的時候不能像其他同學(xué)那樣集中注意力。

 

　　社會性從廣義上來講，是指理解他人處境并與他人融入同一過程的特征。以學(xué)校的上課時間為例，認(rèn)真聽老師講課并按照老師的要求和其他孩子一起去學(xué)習(xí)和溝通就是社會性的體現(xiàn)。社會性不足的孩子，常常無法接受老師的只是，只會沉浸在自己的想法里。這是因?yàn)樗恢雷约簯?yīng)該像別人一樣，即使不喜歡，也要忍耐，集中注意力聽老師講課。有時候，孩子在做自己的事情時，能發(fā)揮專注力，但在需要遵守共同規(guī)則的課堂上卻無法集中注意力。家長平時教育孩子遵守秩序與規(guī)則非常重要。3-4歲時孩子會經(jīng)歷一個秩序的敏感期，在這個階段有意識的遵守孩子的規(guī)則，同時告訴孩子社會的很多規(guī)則，也能增加其社會性。

 

 

　　成人在心亂、焦慮的時候會無法集中注意力，孩子也一樣，在內(nèi)心不安或有解決不了的事情時，他們就不能專注于學(xué)習(xí)。如果家長因?yàn)楹⒆幼⒁饬Σ患卸u孩子，很可能導(dǎo)致孩子焦慮，每次要學(xué)習(xí)時，孩子更擔(dān)心、害怕，注意力更難集中。如果孩子對學(xué)習(xí)有焦慮，家長就要先幫孩子放下焦慮。

 

 

　　孩子體力好，喜歡東跑西顛，會被誤會為散漫。這樣的孩子尤其在上午會因?yàn)榫^剩表現(xiàn)得很散漫?，F(xiàn)在的教育方式很容易導(dǎo)致孩子旺盛的精力沒時間發(fā)泄。幼兒園大班的孩子就得一動不動的坐45分鐘聽老師講課，休息的時間除了上廁所，不能出教室，不能嬉戲打鬧，更不可能盡情地在教室里跑來跑去。放學(xué)回到家，要么上課外補(bǔ)習(xí)班，要么做練習(xí)題，這些都是需要安靜坐著并集中注意力的事情。在這樣的環(huán)境下，孩子旺盛的精力沒有辦法發(fā)泄。要改善這種注意力不集中，就需要家長每天給孩子時間進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。

 

 

　　很多父母與孩子疏遠(yuǎn)，常用暴力手段對待孩子，這樣的孩子會在父母讓他學(xué)習(xí)的時候產(chǎn)生反抗心理，故意在上課時不集中注意力，這是一種默默的消極反抗。改變這種注意力不集中的方法只有家長改變與伴侶的關(guān)系。

 

　　孩子注意力不集中在學(xué)齡期的孩子較常見，注意力不集中原因是多方面的，家長要根據(jù)以上幾種原因，有針對性的提高孩子注意力！

 

　　競思教育，作為中國率先用生物技術(shù)進(jìn)行注意力訓(xùn)練的專業(yè)機(jī)構(gòu)，希望能用更先進(jìn)的腦電生物反饋技術(shù)來幫助千千萬萬的孩子，開發(fā)青少年的潛能，提高每個人的注意力和工作學(xué)習(xí)效率，為每個孩子提供了一個有效的解決方案。如果您的孩子正受到注意力不集中的困擾，那一定要選擇安全高效的腦電生物反饋幫助孩子改善注意力、學(xué)習(xí)能力。